napsugárraforgó 10 km Futás 2013-07-31-n 08:55-kor

napsugárraforgó futás

2013.07.31 Szerda, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:34

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Nehezen indult,de csak belelendültem.:)

Jön vissza a hőség! :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:34	10	05:15	11.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 4132 napja

Nem panaszkodunk, örülünk, hogy futhatunk!!!

Kritty 4134 napja

De megcsináltad és ez a lényeg. Most már lehet menni úszni (pancsizni :). Úgy könnyebb elviselni ezt a fránya kánikulát.

toncso 4134 napja

Akár milyen nehezen is indult, de a tempód töretlen.......

runing 4134 napja

Tényleg jo lendûletes lett a futás.Nos bebiztositottiál hogy jol tettem hogy elõqzetesen nem érdeklõdtem a mai edzésedrõl...ez a lendûlet akkor...:-)egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.