Gab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:30Távolság
10 km Szint: 200 mTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
Zalakaros, 2 kör a ZC-n. Nem igazán sikerült felébrednem, néhányszor kóvályogtam a jelet keresve, ami azért kis túlzás volt, mert ennél jobban kijelezve már csak egy végig kifeszített zsinórral lehetett volna. Óvatos voltam a másnapi hosszú futás előtt, ezért volt a nagyon laza tempó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:30 | 10 | 06:45 | 8.89 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
