FutoToMo 13.2 km Futás 2013-07-30-n 16:00-kor

FutoToMo futás

2013.07.30 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:50

Távolság

13.2 km

Tempó

03:51 p/km (15.58 km/h)

Edzésleírás

Az erős szél ellenére baromi jól ment, az első km 4:12, utána végig 3:55 és 3:40 között. Remekül ment, nem volt erölködős. Igazi fokozó futásos edzés. Szokatlan még nagyon a talpbetét, de érezhetően jobb így. Sok-sok ilyet fogok futni az elkövetkező pár hónapban. Végre egy valamire való lendületes futás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:50	13.2	03:51	15.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.