tvjudit 22.6 km Futás 2013-07-28-n 07:20-kor

tvjudit futás

2013.07.28 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:50

Távolság

22.6 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

a hetes "edzőtáborom" méltó megkoronázása lehetett volna, de borzalmas, vánszorgós, sokat gyaloglós, kínlódással zárom ezt a hetet. folyamatosan azon gondolkodtam, hogy miért is csinálom, hiszen továbbra sincs valódi futócél, csak max. álmok, amelyek megvalósításához most nincs idő és nagyon kedv sem. jó volt hazaérni Barnushoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:37:50	22.6	06:59	8.59	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.