melwin 14.03 km Futás 2013-07-29-n 16:12-kor

melwin futás

2013.07.29 Hétfő, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:21

Távolság

14.03 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Melóból - hőségfutam

Elvileg ez volt az év legmelegebb napja, úgyhogy vétek lett volna kihagynom :) 2 deci almalével megtámogatva nekiveselkedtem, és meglepően jól ment. Éppen ezért megtoldottam egy kis kurflival, így lett 14 km a vége.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:21	14.03	06:01	9.98	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.