Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
3 kmTempó
21:00 p/km (2.86 km/h)Edzésleírás
300 m mell /hát
700 m gyors
1200 m gyors ellenállással
800 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
Nagyon jó volt az úszás. Kicsit kellemesebb a levegő is. Ma megpróbálok futkározni is. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 3 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
smarcsu 3989 napja
de ne olvassál közben, nehogy nekimenj valakinek :)
Kritty 3989 napja
:) Köszönöm szépen! Viszem a Háború és békét. :)
smarcsu 3989 napja
jogos, Te vagy a cérnacica. egs az úszást, s jó futkározást :)
Kritty 3989 napja
Cérna....:):)):):):):):):):) Akkor én vagyok a Cérnacica. :)
runing 3989 napja
a futkározáshoz téglát a zsebbe mert a cérna-de izmos:) tested elrepiti a szél.Egs az uszást,nagyon gyarapszik az uszo km is.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3989 napja
:) :)