Edzésleírás
téli körön először 2-2 erős,utána a 3.az külön,vagyis az első kör után kis pihenő..de így se tudtam azt az időt menni,mint kb 1hónapja,kibaszott meleg van,meg most a 27.5-ös kerék van bent,és ez most ezen a pályán lassabb...a hosszu körök 5.10,a rövidek 4.10 körüliek voltak.A pulzus 173felé nem ment..fárcsi a szervezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 35 | 02:26 | 24.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |