easter8 3.8 km Úszás 2013-07-27-n 07:30-kor

easter8 Úszás

2013.07.27 Szombat, 07:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

3.8 km

Tempó

27:54 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

IM úszás
Szinte végig mellbe úsztam, bár uszodába már megy a gyors, de nyílt vízbe még annyira nem...

Nem is lett volna ezzel semmi gond, csak elég sokat kellett a szemüvegem igazgatni, sokszor belement a víz, ez azért elvett pár értékes percet összességében...

Mindegy, azért 1:40-45 körül terveztem az úszást, így ezzel elégedett voltam..nem akartam nagyon elúszni magam, mint tavaly, így utána a bringa is jobban esett...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	3.8	27:54	2.15	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.