Edzésleírás
részben a Gerecse trail útvonalán csak visszafele, szalageltávolítással. jó futás volt, isteni idő volt, végig borult ég, kellemes hőmérséklet, szellőcske. jó ez a vidék, itt mindig picit hűvibb van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:51 | 18.54 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 143 |