melwin 11.56 km Futás 2013-07-26-n 19:15-kor

melwin futás

2013.07.26 Péntek, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:39

Távolság

11.56 km

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Edzésleírás

Melóból - az utolsó nap

És ez is megvolt :) Ilyet se csináltam még, most 5 napon át napi kétszer futottam. A végére igazából a tempómon éreztem a hetet, de ha dolgoznék holnap is, akkor szerintem azt is bírnám gond nélkül. Mindenesetre szép hetem volt, és ahogy nézem, végre meglesz az első 300 pluszos hónapom is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:39	11.56	06:38	9.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.