kopi60 futás

2013.07.25 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:27

Távolság

4.68 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád...a szombati hosszútávú triatlon ob..futó pályával ismerkedtünk dr.Herr Gyula vezetésével kb 70 sporttársammal..egy kört már lenyomtam ...jó érzés volt a városon végig futni és a helyiek biztatását szeretetét fogadni..nem véletlen járunk ide vissza..majd tésztaparti...jaj szombaton aztán adj neki...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:27 4.68 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3940 napja

Az ízelítő már megvolt,a nagy verseny szombaton. Eredmény és élménygazdag versenyzést  a "CSAPAT"-nak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!