Edzésleírás
uff.. hiába látszik, h a szervezés finishbe ért, folyamatosan járt a nemlétező agyam, mi maradt ki, mire figyeljek még, mit kell még elvégezni az utolsó napokban.. "fejre is álltam" kb féltávnál..:( furi volt a holtpon 7kili környékén.. de ez most nem fontos, szombat hajnalban indulunk, ez a lényeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:36 | 14 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 158 | 116 |
egészségedre... sok sikert a jótifutihoz!!!!
Még nem biztos, de lehet, hogy szombaton egy rövidre becsatlakozom/unk...biciklivel...
A fejreállást azért követted el, hogy több vér menjen a fejedbe, elősegítve ezzel a gondolkozás fáradságos folyamatát?:)
Hétfő délutántól boldogitalak, lesz utána bőven holtpontod.:))))))))))
nekem ez sima' futónak jó hallani hogy Pecsenyének is vannak holtpontjai....vagy ez kárörvendés ? bocsi , de jólesik....
jaja Öcsi, mi még együtt sem futottunk ennyit :)
jó utat Főnök, járjatok eredményes utat, érezzétek jól magatokat!
...ez brutális táv, simán belefér egy holtpont!
ébren voltam.. de köszi, h ezzel akarsz megnyugtatni
Szerintem az nem holtpont volt: akkor ébredtél csak fel...jesszaaaa...hol vagyok...??? ;):)
Egs és szééép napot!
picikata 4086 napja
Én meg szombaton becsatlakozom....ezt se tessék elfelejteni...UFF!!! :) :)