Doki79 erősport

2009.01.09 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Megmozgatott súly

60 kg

Pulzus

Átlag
132
Minimum
60
Maximum
182

Edzésleírás

Az edzés jó volt, bár már a végére izomlázam lett. Mi lesz holnap? Kicsit fáztam, a vállam még mindíg fájt. A gyakorlatok jól mentek. Közepesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 60.0 0 0 60 182 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!