Mike01 bringázás

2013.07.24 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:46

Távolság

82.67 km Szint: 590 m

Tempó

01:58 p/km (30.47 km/h)

Edzésleírás

Egy erős Káva-kör a Pető Robival. Odafele brutál erős szembeszél volt Albertirsáig, majd befordultunk Szentmárton fele, és ott oldalszél lett, meg kellett dönteni néha a bringát. Tápióbicskénél Robi lekanyarodott Szecső fele, mert ment a barátnőjéhez, én meg mentem tovább. A kávai emelkedőn megrogytam, rég történt már ilyen. Még mindig nem vagyok topformában, a fene vigye el. Nagyon hiányzik egy jó kis hegyi etap.

Hazafele Pilistől vártam a hátszelet, de a szél elcsendesedett. Irsán még a 4-es útig kimentem az emelkedőn és aztán tényleg jöttem haza. Összességében azért jó kis kör volt.

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:46 82.67 01:58 30.47 590 86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!