Edzésleírás
Délelőtt koriztam, nehezen telt az idő, kicsit elfáradtam, ma egyébként is fáradtnak érzem magam. A futás jól ment az a 7km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 7 | 20:34 | 2.92 | 0 | 61 | 169 | 137 |