zozo.m 38.1 km Bringázás 2013-07-24-n 12:23-kor

zozo.m bringázás

2013.07.24 Szerda, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:56

Távolság

38.1 km Szint: 301 m

Tempó

03:31 p/km (17.07 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

3. edzésnap: Solymárra ki órára, majd haza... Jó volt a tekerés, nem csináltam ki magam és még az óra is fenomenális volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:45	19.65	03:48	15.77	205	0	0	170	121
00:59:11	18.45	03:12	18.70	96	0	0	166	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 3980 napja

varom mar ezt a szalkat, jo eroben vagy mar

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.