Edzésleírás

Jó kis edzés volt. Próbáltam egyenletesen futni. Két hete Fecóval elfutottam az elejét és a végén már nem tudtam újítani semmit. A Törökzugból kifutottam a Gyulai hídig (18:50),Onnan a Vári hídig (36:10), vissza a Gyulai hídig (53:40), Vissza a Várig ahol futottam négy kört és vissza a Törökzugba. Kemény volt. Visszafele a Gyulai hídtól volt az első holtpontom ahol ettem egy kis csokit ez feldobott és olyan volt mintha új erőre kaptam volna. Viszont az utolsó 2,5 km már elég nehezen ment, de itt még tudtam egy iramváltást csinálni és hamar túl voltam rajta. Eléggé elfáradtam, de ez így jó volt hogy nem kezdtem gyorsan az elejét csak annyira ahogy éreztem. Nem volt kimondottan jó idő az elején még esett az eső is.

1 hozzászólás

kofa-gyuri 6434 napja

Ez már komoly!