Edzésleírás
pecsenye nemnormális ötlete alapján: Velencei-tókör 2x, benne az első körben egy Bence-hegy is, plusz oda-vissza. Köszi a becsatlakozó sporttársaknak, igazán jó csapat voltunk, gyertek máskor is!!
A 2. körben Sukoró után egy nagyon zörgő és dühösen morgó útszéli 'bokornak' köszönhetően kicsit 'felébredtünk'... ;):)
Fő a fokozatosság.... :D:D:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 78 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
miért? volt első két kör?:)
áááá...én voltam a 'vasmacska'...visszafogtam, h nehogy elfussa az első két kört... ;):)
"pecsenye nemnormális ötlete alapján"... de szerencsére ezekre a nemnormális ötletekre szinte mindig van fogadókészség ;))
egészségetekre, jó hangulatú, kellemes "kis" futás lehetett! :)
nem jól emlékszel:
most már csak arra lennék kíváncsi ki ijesztget két UFÓ-t a nagy büdös magyar éjszakában, feltehetném úgy is a kérdést, vajon kit ijesztett 2 UFÓ halálra hogy ilyen hangokkal haldokolt ? :)
Ha jól emlékszem korábbi kémiai tanulmámyaimra,
a pöttyös délamerikai rinocéroszok, a Velencei tó partján júliusban barcognak!
Vagy nem lehet, hogy dolgát békésen végző ornitológust eseteg megzavartatok!
Ja, míg el nem felejtem,.........naggyooon hüjjje vagy Te is! ;)
pecsenye első reakciója miután magához tért a rémületből: remélem a 3. körben amikor már egyedül jövök nem lesz itt... :D:D:D
a sukorói rinocéroszok csak viccesek éjszaka, nem támadnak :) egészség, csókolom :)
Hát persze, hogy jóóó volt...ez nem kérdéses... :))
a fokozatosság mindenekfelett...na de 78 km???...nóóórmális?.....engem ugyan hívhatott volna Csabi, hogy fussak vele...gondoltam amúgy rátok, mert éjjel 11-1 között kicsit én is róttam a köröket ...egs, grat!...azt nem is mondod, hogy jóvót-e?
kicsit? majd besz@rt@am az ijedtségtől:)
mateve 4093 napja
Tudod azok, amiket átaludtál...főleg a másodikat... :D:D:D