Mira 5.3 km Futás 2009-01-11-n 08:30-kor

Mira futás

2009.01.11 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:21

Távolság

5.3 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Részletekben futottam, Viki vizsla nélkül. Ha nem lenne beteg, velem lett volna, így egyedül vágtam neki az útnak, hátizsákkal, amelyben fürdőruha és törülköző lapult. A harmadik részlet fájt a legjobban, de kárpótolt az utána következő szaunázás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:21	5.3	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5650 napja

Én is az úszócuccal megpakolt hátizsákkal futottam.

bubu 5650 napja

Szia Mira!
Egészségedre!
Gratulálok, hogy SZÍBŐL kitartó vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.