Edzésleírás
Mondsee oda-vissza és 1 tókör. 60 km-ig erős szél, a végén egy kis hátszél :) Otthon jól jött a jegeskávé..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:30 | 90 | 02:20 | 25.65 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |