Edzésleírás
Fehérvár-Velencei-tó (3X)-közben egy Bence-hegy. Első körben népes társasággal, a másodikban Edittel. A harmadikban pedig magányosan.
Hajnali 2 és fél4 között jött a "szokásos" majd elalszom effektus, csak szédelegtem, meg támolyogtam így beiktattunk 2x5 perc röpke alvást.
jó lenne megfejteni az okát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:32:00 | 107 | 07:02 | 8.54 | 0 | 0 | 148 | 109 |
Csernus dokit kérdezted már...??? :D
Vasárnap miért nem futottál???
Gratulálok 2 és fél 4 között én is el szoktam álmosodni! :-)
Pedig gondoltam rád, aztán a fal felé fordultam és visszaaludtam! ;)
Háát, nem vagy normális!
((és nagyon remélem, hogy nem csak úgy saccperkábé beírtad a távot, hanem hitelesítve van!! :))
wow... ez igen... szívből gratulálok
2-től fél 4-ig én pont nem tudtam aludni, pedig akartam... Attól még ez egyszép ejszakai "kocogás" lett! Gratula, és egészségedre!
Pecsenye! Gratuuuuuuuuu!
mennyit akarsz nem aludni? :-)
fiatalok bulikban simán megcsinálják :-))
Gratula!
Gratulálok! Az emberek néha elálmosodnak. Néha az ufók is. Bizos meglesz az ellenszer. Esetleg egy jó kv a görögöknél hajnaltájt.:))
vérrel táplálkozol? vagy tényleg ufó vagy ,,,?
Ha tudod a problémát, az jó. Csak ne legyen belőle mumus. Egyébként meg teljesen normális, hogy hajnalban az ember aludni akar ... :-) ... Egészségedre pecsenye!
az elejét és végét időben futottam veletek, közte aludtam:) egészség, hüjjjjje fehérváriak :)
Én aludtam éjjel :) Gratulálok!! :)
Wow, ez nem semmi! :) Valószínűleg neked ott van a holtpontod éjjel, azt kell kitalálnod, mit tudsz tenni azért, hogy átlendülj rajta.
hát, én nem csodáxom, hogy hajnalban álmos vagy.... talán az a természetes...
gratulálok, brutál éjszakai futást rittyentettél, egs
rodriguez 4088 napja
Gratula! (Először azt hittem, elnéztem a számot....) - Jó futást a JÓTIFUTIN!