pecsenye futás

2013.07.20 Szombat, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

12:32:00

Távolság

107 km

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag
109
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Fehérvár-Velencei-tó (3X)-közben egy Bence-hegy. Első körben népes társasággal, a másodikban Edittel. A harmadikban pedig magányosan.

Hajnali 2 és fél4 között jött a "szokásos" majd elalszom effektus, csak szédelegtem, meg támolyogtam így beiktattunk 2x5 perc röpke alvást.

 jó lenne megfejteni az okát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:32:00 107 07:02 8.54 0 0 148 109
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

rodriguez képe

rodriguez 4088 napja

Gratula! (Először azt hittem, elnéztem a számot....) - Jó futást a JÓTIFUTIN!

picikata képe

picikata 4089 napja

Csernus dokit kérdezted már...??? :D

 

Ispi képe

Ispi 4090 napja

Vasárnap miért nem futottál???

gáspárzoli képe

gáspárzoli 4090 napja

Gratulálok 2 és fél 4 között én is el szoktam álmosodni! :-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4090 napja

Gratulálok Csabi!
márkusöcsi képe

márkusöcsi 4090 napja

Pedig gondoltam rád, aztán a fal felé fordultam és visszaaludtam! ;)

Háát, nem vagy normális!

dilisuni képe

dilisuni 4090 napja

((és nagyon remélem, hogy nem csak úgy saccperkábé beírtad a távot, hanem hitelesítve van!! :))

dilisuni képe

dilisuni 4090 napja

wow... ez igen... szívből gratulálok

hadzsi képe

hadzsi 4090 napja

2-től fél 4-ig én pont nem tudtam aludni, pedig akartam... Attól még ez egyszép ejszakai "kocogás" lett! Gratula, és egészségedre!

Judbe képe

Judbe 4090 napja

Pecsenye! Gratuuuuuuuuu! 

 

tomcsi képe

tomcsi 4090 napja

mennyit akarsz nem aludni? :-)

fiatalok bulikban simán megcsinálják :-))

Gratula!

faxau képe

faxau 4090 napja

Gratulálok! Az emberek néha elálmosodnak. Néha az ufók is. Bizos meglesz az ellenszer. Esetleg egy jó kv a görögöknél hajnaltájt.:))

 

Tanárúr képe

Tanárúr 4090 napja

vérrel táplálkozol? vagy tényleg ufó vagy ,,,?

Shrek képe

Shrek 4091 napja

Ha tudod a problémát, az jó. Csak ne legyen belőle mumus. Egyébként meg teljesen normális, hogy hajnalban az ember aludni akar ... :-) ... Egészségedre pecsenye!

csetbalu képe

csetbalu 4091 napja

az elejét és végét időben futottam veletek, közte aludtam:) egészség, hüjjjjje fehérváriak :)

Edina42 képe

Edina42 4091 napja

Én aludtam éjjel :) Gratulálok!! :)

Haanchee képe

Haanchee 4091 napja

Wow, ez nem semmi! :) Valószínűleg neked ott van a holtpontod éjjel, azt kell kitalálnod, mit tudsz tenni azért, hogy átlendülj rajta.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4091 napja

hát, én nem csodáxom, hogy hajnalban álmos vagy.... talán az a természetes...

gratulálok, brutál éjszakai futást rittyentettél, egs

Felszerelések