polariss 86.97 km Bringázás 2013-07-20-n 14:00-kor

polariss bringázás

2013.07.20 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:30

Távolság

86.97 km

Tempó

02:01 p/km (29.73 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

A következő útvonal volt mára kitűzve. A szél és a meleg kicsit rosszul esett, volt egy holtpont kb 2/3 távnál, de aztán a végére még egy 10 km-es sprint is belefért. Igaz jó 500 méterrel legalább lemaradtam a társamtól, de ő erősebb volt. Szépen fejlődik :) .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:30	86.97	02:01	29.73	0	0	0	185	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.