Edzésleírás

VNY - Hűvi - Nagykovácsi kapuja (P-P3szög elágig) - onnan vissza, majd kis szintutazás kerülendő a napsütötte aszfaltot.

Úgy ébredtem, mint akin néhány úthenger átrongyolt, így a korai buszokat átaludtam. Mikor nem tudtam felkocogni az Újlakira majdnem hazamentem, de ha már elindultam, kicsit erőltettem a dolgot. Nagyon lassan lett komfortos a futás, az első alapos frissítést követően javultam csak síkon is. Onnan fél óránként ittam - piszok meleg volt - 1 óránként ettem, mintha versenyen lettem volna és ez kellett. A P-P3szög elág most maga volt a menny, zöld, árnyas, nyugodt, a szél miatt susogtak az ágak, ott jó lett volna aludni egy nagyot. Le akartam menni a faluba és a sárgán hazamenni, de az addigi produkcióm nem volt meggyőző és ezért biztonsági útvonalat választottam. Visszafelé persze sokkal jobban ment a kocogás és nagy volt a boldogság, mikor meglett a 30 kili. Mióta lerobbantam a Mátra 88 és Lavaredo kivételével ez az első hosszúnak mondható futásom. Örömködök rendesen! :-)

2 hozzászólás

kkoos 3984 napja

alakul ez, hajrá Ildi!

nedus 3984 napja

Hurrá !!!  meglásd , egyre jobb lesz !!  Hajrá Boszika !!!