Edzésleírás
Egyedül, lassabban is ment, de nem is erőltettem a tempót, mellékes adat jelenleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:48 | 11.32 | 06:05 | 9.87 | 20 | 76 | 148 | 139 |