Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:05:00Távolság
115 km Szint: 680 mTempó
02:08 p/km (28.16 km/h)Edzésleírás
Esztergom kör, hegyen át.....
útvonal: Bp. - Budakalász - Szentendre - Pomáz - Pilisszentkereszt - Kétbükkfa-nyereg - Esztergom - Pilismarót - Dömös - Tahi - Szentendre - Budakalász - Bp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:05:00 | 115 | 02:08 | 28.16 | 680 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Movistar csapatmez
Egyéb Sidi Carbon T-3 triatlon bringás cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 3997 napja
Szép kör,egészségedre!
Jövő szerdán terv szerint megyek fel Szentendrére az autómat javítják délután 2 tájban utána 4-5 körül tervezek egy edzést ha már ott vagyok Dobogókő felé ahol majd az Amatőr Kupában leszegy időfutam verseny megnézném a pályát.
Ha itthon leszel még,és van kedved esetleg eljönni,edzeni egy szinte csúcsformában lévő Orbea Orcával ne hagyd ki....:-)