Trois 19.6 km Futás 2013-07-18-n 16:48-kor

Trois futás

2013.07.18 Csütörtök, 16:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:23

Távolság

19.6 km Szint: 823 m

Tempó

07:34 p/km (7.93 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Futottam megint egy Balboa kört. Az elején túlfutottam a leágazáson, így a vízműtől fordultam vissza, beletettem egy kis szintet és távot pluszban.. :-)

Jól esett a futi, jól is ment végig. Az Erzsébet-kilátónál most sokan voltak fent. Klassz volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:23	19.6	07:34	7.93	823	0	173	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Asics Gel Torana 5

Egyéb Platypus Big Zip 3l

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.