Edzésleírás
Spinning, közepes intenzitás, alapálóképesség fejlesztése, 140-150-es pulzuson. Szauna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:43 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 83 | 195 | 140 |