sada 8.5 km Futás 2009-01-10-n 16:30-kor

sada futás

2009.01.10 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:07

Távolság

8.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

Aszfalt,közúton csekély gépjármű forgalomban,de láthatósági mellényben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:53	8.5	05:10	11.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5741 napja

Gratula Sporttárs,látom Te sem bírsz magaddal még 7vgn sem :-)).

cica66 5741 napja

Gratula Neked is!!!Nagyon jó tempókat mész.Sztem jó lesz az a Normafai félmarcsi!!! .:)

kola 5741 napja

Gratula !!!!!!okos dolog a mellény , kerékpáron néha én is használom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.