Edzésleírás
3perc bemelegítő
5x30mp
10x4perc
5x30mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 20 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 |