Edzésleírás
Normafa-MHK-KFKI-Budaörsi-hegy-Végvári szikla-Makkosmária-Virág-völgy-János-hegy-Normafa Makkosmáriától kemény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:29 | 19 | 05:27 | 11.02 | 600 | 0 | 0 | 0 |