krisz28 10 km Futás 2009-01-10-n 12:20-kor

krisz28 futás

2009.01.10 Szombat, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:18

Távolság

10 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

Még a lábujjam is lefagyott pedig két zokni volt rajtam, jöhetne már a tavasz..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:18	10	04:14	14.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5651 napja

Ez már elég hosszúúúúúúú, nem kell sietni:)

krisz28 5653 napja

Na az már nekem is nagyon hiányzik, de majd ha jobb idő lesz bepótolom:))9

Pierre 5653 napja

Jöhetne...
én meg hosszú lassút szeretnék (szerettem volna? :P) ma futni, de félek, hogy megfagyok. :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.