Edzésleírás

Meló után fel a HHH-re, onnan haza...

 

Montevideó utcától 20perc 14mp alatt tettem meg az 5km-es hegyet. Nem voltam egy Christopher Froome az biztos :) 16,2 es átlag lett Fenyőgyöngyéíg, utána jön a behalósabb rész...tetőíg 14, 8 ra ment le az átlagom. Nem volt annyira jó mert nem voltam bemelegedve erre a szakaszra, de rossz sem volt. Fentről óvatos leereszkedés 50-60km/h órával,  60-at szépvölgyi úton értem el. Elég jól megcsinálták a Fgy-íg az utat, tükör sima lett, de a hegyre fel még mindig szar. Hazafelé sem mentem annyira lassan, Nánási úton utolért egy 3fős országutis csapat jöttek mögöttem egészen az új híd Pest oldaláíg, de onnan ők mentek Bp-irányába, én meg Dk-re. Jó volt játszani a tejsavval :)

6 hozzászólás

picikata 3997 napja

...mert játszani jóóóó! :)

Egs Robi!

faxau 3997 napja

Ez azon a "buckán" igen combos tempó szerintem..

És köszi. A Wilier a feleségemé, azt rakosgatjuk,de nem jött össze hétvégéig. Ha Velocéznénk akkor tényleg mindent ki kéne cserélni, bár menne hozzá( a bringához is, Ídihez is:D)

Sipi 3997 napja

Nem Froome voltál, hanem Quintana .....:))

Azért lefelé óvatosan a HHH.ról, nagyon szar az út a csúcstól a Fenyőgyöngyéig!

toncsofia 3997 napja

Jönnek még jobb idök is....

Gida 3997 napja

Inkább a fekete....de nem a Sky ! :) Qrvára nincs állóképességem sajnos. Ha mennék legalább 2-órákat ésszerűen valamivel jobb lenne a helyzet. Ennyire futja.

toncsofia 3998 napja

...ma tiéd lett a pöttyös trikó :))))