Edzésleírás
Bartók - Orlay - Mányoki - Ménesi - Otthon - Schweidel - Meredek - Kálló esperes - Sas-hegy - vissza - Kelenhegyi - Citadella - vissza - Kelenhegyi - Orlay.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 11 | 06:33 | 9.17 | 300 | 0 | 0 | 0 |