gyaloggalopp 16.2 km Futás 2009-01-10-n 10:43-kor

gyaloggalopp futás

2009.01.10 Szombat, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:17

Távolság

16.2 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

Csodaszép az idő, bár kicsit hideg. Tegnap eldőlt: magyak a HTMV-re, méghozzá a hosszún próbálkozom... Remélem, nem lesz rosszabb az idő, mint ma volt. Hazafutottam kis kerülővel Csömörre, ma még vissza is kell szaladni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:17	16.2	04:46	12.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5653 napja

Hajrá Bééééla, csináld csak, én nyerem a versenyt:) Azért vigyázzzz

gyaloggalopp 5653 napja

Ne aggódjatok, menni fog. Idő lesz rá elég, erőm meg csak lesz annyi. Az ízületeimmel nincs gond. Remélem, legalábbis.

yoyo 5654 napja

Hajrá Béla ,de vigyázz a HÍD tényleg nagyon messze lesz :))

Nicol 5654 napja

Kicsim,ha már elindultál szaporáztad a lépteidet is! :O

Biztosan jó ötlet a hosszú a HTMV-n? Csak mint ügyeletes aggódó kérdezem.
A lábad,izületeid mit szólnak,hogy ilyen hosszú kihagyás után nekiugrasz?
Hmm??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.