running Laca 25 km Futás 2013-07-17-n 17:30-kor

running Laca futás

2013.07.17 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:41

Távolság

25 km

Tempó

04:02 p/km (14.90 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Gyurkával egy nagyon jó kis dumálós futás. Nagyon jól ment ma is a futás! Edzés után jólesett a 0%-os CG!:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:41	25	04:02	14.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

galagyuri 3999 napja

Jó volt, igazi nyári feeling.

toncsofia 3999 napja

Egészségetekre és hétvégére persze egy nagy kalappal :)))

Shrek 3999 napja

Lesz ma este miröl beszélniük a szigetelöknek! ... :-)

RemAti 3999 napja

Nem rossz dumálos tempó. Mind2 Egs! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.