makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
13 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Imádom az verseny utáni résztáv edzéseket - talán azért, mert nem is azok :)
(2 kör laza + 1 kör lendületes) x 4
Attilával, Jocival, Kedvessel mentünk, váltott vezetéssel a lendületesben. Tibi lelkesedése, ma mérsékeltebb volt, Zsolti megszokottan jó, Zoli eltűnt, Joci jól ment, Kedves sokat fjlődött, s szépen tartotta, Attila megharcolta, Illus úri ember volt - s szép lendületesen futottak, Dóri pedig dögös az új futószoknyájában + 36 lépcső.
Ma hamarabb fáradt a lábam, deéreztem, nagyon jó erőben vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4149 napja
Mi az hogy jó erőben vagy??!!! Bitang erős vagy!!!!!