SchZol bringázás

2013.07.13 Szombat, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:07:53

Távolság

38.24 km Szint: 228 m

Tempó

01:47 p/km (33.80 km/h)

Edzésleírás

Szombathely - Olimpiai táv - Bicikli

 

Nem tudtam mire számítsak úgy, hogy 2 hetet kihagytam az edzésből, de azért titkon szerettem volna kb olyat menni, mint tavaly. Tavaly jó volt, hogy Pepével versengtünk, de idén ilyen segítségem nem volt.

 

A bringán indulástól kezdve hallottam, hogy kattog valami, de megállni már nem akartam, így végig jó kis hangot adot a bicajom. Mint utólag kiderült a pedálfordulatmérő ért hozzá a küllőkhöz.

 

Az elején kicsit nehézkesen indultam neki, de aztán egész jól pörögtek a lábaim és végül kb pont ugyanannyit sikerült menni, mint tavaly. 

 

2 sótabit és 3-4 gumicukrot ettem a bringán, inni sajnos keveset ittam, alig pár decit.

 

A hivatalos időm: 1:07:58 (tavaly: 1:08:15)

 

Mérpont helyezés (záró jelben a tavalyi):

  • Abszolút: 130/357 (102/296)
  • Nem szerint: 115/299 (97/252)
  • Kategória szerint: 10/23 (13/24)

 

Verseny helyezés (záró jelben a tavalyi):

  • Abszolút: 132/357 (116/296)
  • Nem szerint: 113/299 (104/252)
  • Kategória szerint: 6/23 (13/24)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:53 38.24 01:47 33.80 228 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!