Edzésleírás
Szombathely Olimpiai táv - Úszás
Viszonylag hamar bementem a vízbe, mert nem szeretem a sorban állást, egy picit úszkáltam, majd megkapaszkodtam az egyik bójában és vártam a rajtot. Szokás szerint jó nagy verekedés volt az elején, nagyon rühellem ezt, kaptam is pár pofont, de aztán az első bója után viszonylag szabadon tudtam úszni, csak néha kacsázott be elém egy-két ember.
Úgy éreztem tök lassan haladok, de aztán a vízből kijövet örömmel konstatáltam, hogy jobbat úsztam, mint tavaly.
A hivatalos időm: 25:53 (tavaly: 27:04) lett, de ebben benn van a depóbejáratáig a futás is.
Helyezés (záró jelben a tavalyi):
- Abszolút: 162/357 (156/296)
- Nem szerint: 129/299 (131/252)
- Kategória szerint: 12/23 (14/24)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:28 | 1.3 | 19:35 | 3.06 | 0 | 0 | 0 |