gergő 15.3 km Futás 2013-07-16-n 00:00-kor

gergő futás

2013.07.16 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

15.3 km Szint: 505 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

normafa-makkos-libegő-szépjné-rövid HH kör-piroson 2x8 perc 165-170 között-kilátó-normafa. középszarul ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	15.3	05:57	10.09	505	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 3986 napja

Uh, lesz ez még jobb is ( mit nem adnék egy ilyen tempóért!). Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.