Edzésleírás
A mászás után felmentünk még a Stadelwand tetejére, onnan megkerestük körbe a lefleé vezető utat, amit sikeresen elkavartunk, így egy szomszédos völgyben ereszkedtünk le, egy szurdokig, ahonnan már nem lehetett továbbmenni, így visszamentünk és megtaláltuk a helyes lefelévezető utat. Összesen így 1020 métert ereszkedtünk. A Weichtalhausnál találkoztunk Sanyával és Danival.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:44 | 12 | 12:29 | 4.81 | 240 | 0 | 0 | 0 |