tomator 15.6 km Futás 2013-04-07-n 09:00-kor

tomator futás

2013.04.07 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

15.6 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget 3 kör, befutás a Jászairól. Erős volt, az adatokból szépen látszik az edzetlenség :-)

Lap Time Lap Time HR Max Avg Min

1. 0:05:34,0 0:05:34,0 113 147 135 101

2 0:05:39,8 0:00:05,8 114 114 114 114

1.kör 0:30:28,1 0:24:48,3 160 165 157 114

2.kör 0:56:00,2 0:25:32,1 166 166 161 156

3.kör 1:21:10,4 0:25:10,2 172 173 165 160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16.3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.