teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:13:00Távolság
2.12 kmTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Ez volt a nem kellett volna kategóriájú futás...
Gondoltam kocogok 4-5 km-t, csak úgy, átmozgatás jelleggel, ha már tökjól bírta a térdem a Dolomitokat. Szinte az elejétől fájt a bal térdem, kicsit szúrt, éreztem, hogy a szokásosnál is szétesettebb a mozgásom, ezért el se mentem a parkig, tettem egy karikát és hazakocogtam.. :-( és hogy teljes legyen a kép, a lépcsőn jött a jobb térdemben a szokásos roszogás és a mozgás abbahagyása utáni megintcsak szokásos fájdalom :-(
life sucks
http://connect.garmin.com/activity/343040163
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:00 | 2.12 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 152 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
