Edzésleírás
nem jó az ha a bringát a csomagtartóban tartod, ahol a gumik felmelegszenek, és rámész a 45 fokos aszfaltra, ahonnan az összes kis kavics rátapad a virsligumikra. könnyes szemmel Kanos Tátrafüreden (Horny Smokovec) visszafordultam.
http://www.mapmyride.com/workout/323862203
szerencsére az eső is eleredt, így muszáj volt wellnesst vezényelnem a mai futás helyett. nehéz ez. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:59 | 10.18 | 02:27 | 24.45 | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |