brennan bringázás

2013.07.10 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:59

Távolság

10.18 km Szint: 150 m

Tempó

02:27 p/km (24.45 km/h)

Edzésleírás

nem jó az ha a bringát a csomagtartóban tartod, ahol a gumik felmelegszenek, és rámész a 45 fokos aszfaltra, ahonnan az összes kis kavics rátapad a virsligumikra. könnyes szemmel Kanos Tátrafüreden (Horny Smokovec) visszafordultam.

http://www.mapmyride.com/workout/323862203

szerencsére az eső is eleredt, így muszáj volt wellnesst vezényelnem a mai futás helyett. nehéz ez. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:59 10.18 02:27 24.45 150 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!