brennan futás

2013.07.08 Hétfő, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:23

Távolság

10.14 km Szint: 90 m

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Bepusztultam délután az allergia gyógyszertől, mire magamhoz tértem már késő volt hogy helyszínre menjek futni - eredetileg Zakopane környékén nyomtam volna 15 kilit. Helyette a kis falumban lett egy jóleső 10es.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:23 10.14 05:16 11.40 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!