brennan 207.5 km Bringázás 2013-07-07-n 10:00-kor

brennan bringázás

2013.07.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:58:41

Távolság

207.5 km Szint: 2600 m

Tempó

02:36 p/km (23.11 km/h)

Edzésleírás

Tátra-kör, lengyelországból indulva. Ha jobban megnézem a szinttérképet,lehet hogy nem indultam volna neki. A tátra magas, hideg, és folyton emelkedik, ráadásul kétszer el is tévedtem. Az útminőség néhány kisebb szakaszt leszámítva kiváló volt. A táj viszont kárpótolt mindenért.
A 9 óra nettó idő. A bruttó mindenféle megállással 11 lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:58:41	207.5	02:36	23.11	2600	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.