Edzésleírás
Végre újra Dórival, bevállalta a csiga tempót. Dumáltunk végig, így gyorsan elszállt az idő és a tempó is kezd közelíteni a régihez. Az érzés még nem tökéletes, de napról-napra jobb. :-) Sá-lá-lá-lá-lá!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:21 | 12.84 | 05:38 | 10.65 | 20 | 0 | 0 | 143 |
gergő 3989 napja
ez NEM csigatempó!!!! Gyeeerünk!!