sada futás

2009.01.09 Péntek, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:42

Távolság

8 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

terepfutás síkon, szint nélkül

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:42 8 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5742 napja

Nagyon szép teljesítmény!!!...Gratula!
bubu képe

bubu 5742 napja

Szia Sada!
Akkor tegnap csak álpihenés volt? Mert mindjárt behozod! Gratulálok!
steve71 képe

steve71 5742 napja

Köszi Sada,hogy erőt öntöttél belém :-)).Soxor elgondolkodom,hogy normális vagyok-e!!!???
Gratula Sporttárs,szép kis tempót nyomtál.Gondolom fáztál és azért tekertél annyira..-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!