julcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
24 kmTempó
05:13 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Muszaj volt vegre elmennem egy hosszut futni. Kellett vagy 10 km, mire bemelegedett a sarkam es nem fajt. Etol eltekintve egesz jo volt, bar ehhez az is kellett, hogy az athisztizett-szenvedett pentek-szombat utan a vasarnap vegre egy kis sikerelmennyel is szolgaljon.
UPDATE: termesztesen vasarnap futottam, nem hetfon :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 24 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
25 hozzászólás
julcsi 4004 napja
!!!!
nyertem!!!444!!!
jocccc 4004 napja
!!!
jocccc 4004 napja
jocccc 4004 napja
tényleg nem fogom abbahagyni!!!
jocccc 4005 napja
és még mindig nem
jocccc 4005 napja
és azért se hagyom abba!
jocccc 4005 napja
de mire leírtam, már csak 83, és ezt leírva már csak 82!
jocccc 4005 napja
már csak 84
jocccc 4005 napja
100ig szívesen elmegyek! :)
julcsi 4005 napja
szoval spammelj csak batran!!!! (Kivancsi vagyok, van-e limitalva hozzaszolasok szama itt)
julcsi 4005 napja
de en meg nem foglak torolni. :P
jocccc 4005 napja
mert máég mindig nem
jocccc 4005 napja
én pedig megvárom, mikor törölsz végre!
jocccc 4005 napja
soha
julcsi 4006 napja
Én meg megvárom, mikor adod fel :D
jocccc 4006 napja
vagy ez
jocccc 4006 napja
de ez se rossz
jocccc 4006 napja
vagy mondjuk így
jocccc 4006 napja
meg így
jocccc 4006 napja
pl így
jocccc 4006 napja
naaa!
akkor addig fogok itt spammelni, amíg nem törölsz!
julcsi 4006 napja
Nnnnem!
Amugy mar volt, hogy a torles gombot alkalmaztam, de most csakazertsem fogom!
jocccc 4006 napja
akkor most kipróbálhatod a törlés gombot rajtam! ;-)
jocccc 4006 napja
a kis időutazó :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
julcsi 4004 napja
hehh