tvjudit 18.3 km Futás 2013-07-14-n 07:15-kor

tvjudit futás

2013.07.14 Vasárnap, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:19

Távolság

18.3 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

HHH körül egy nagyobbacska kör. nehezen indultam neki, meg közben sem volt flow-m, de a végére összejött egy normális futás, igaz picivel többet akartam ebben az időtartamban. bő hónapja nem volt ilyen hetem, Barnus is jól bírta, hisz több mint 30 kilit vele tettem meg. tündér egy gyerekem van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:19	18.3	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.