Edzésleírás
Fertó tó, második felvonás.
35-nél megborultam, mint biciklik a kocsma előtt!
Arra gondoltam, hogy elégetem az összes futócipőm, kitépem az értelmező szótárból az összes „F” betűs szót, és aki kimeri ejteni a futás-t, az válogatott eszközökkel kísérem a kínok közti halálba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:08:15 | 63.47 | 05:48 | 10.34 | 278 | 0 | 0 | 141 |
ÖcsI! Csak akkor jó, ha fáj!!!
Ne gondolkodj...borogasd a fejedet, úgy látom napszúrást kaptál...:)) Egyébként hogy lehetni meleged ???
Számíthatsz rám Ispi! Fájni fog! ;)
Ispi nagyon rendes vagy:))
Ne higyjetek neki, nem is volt ott. Én már csak láttam volna... Igaz, volt ott egy csík nélküli zebra, akinek az oldalára a "Szexárd" szó volt arab számokkal felfestve, de annak csak a feje hasonlított Öcsire.
Ja, és mivel bringával voltam, ti is tudjátok, hogy biztosan nem hagytam volna ki a lehetőséget és átmászom a nyakán úgy 8-10szer (a futótársadalom érdekében)...
te ismered a "képességeit"...ha azt mondod,jó az nekünk, hát nem bánom, maradhat :D
Előszőr hagyjuk ki, de aztán vegyük be.
Vagy Ő vegye be.
Balu, Joci: kocsogozni simán szabad, arra nem ugrik :D
Tibcsi: olvasom a hozzászólásaidat...lassan már értem Öcsike irántad való feltétlen rajongását...nem lehetne Öcsike kihagyásával barátkoznunk? :D:D:D
Az idő ugye bruttó? :P :D
Szép munka volt!!! :)
Kiskocsog, most félnünk kell?:))
tibcsi üdv a nagy szarban levők között :)
Egyébként honnan kukáztad össze azt 278 m-t ?
A komp nem is tud felfele menni .
Félbevágva forgasd forró füst felett, faragd félelemnélkül a fenerágta felfuvalkodott fickókat
. Aztán futás !
és mégis miért??? mit csinálsz velünk? jövő évi borvidékre külön útvonalat jelölsz ki nekünk??? megfutjuk az összes köcsög szekszárdi dombot :)
A dunaújvárosi éjjeli bagoly, a "ződ szörny", a vén fütyi csúcshalmozó,
az idegenbeszakadt AMULETT,
a kopasz nagylábú köTSög
és az a csúnya lápiszörny kurva nagy szarban van!
Ez már a "fertő"! Ezt a "tót" is megfutottad??!! ;-)
GRATULÁLOK PISTIKÉM! SZÉP VOLT! :-)
Fertő-tónál , a Futtást a Felénél Feladni Felesleges ......Fantasztikus , Fergeteges Futás volt .... szépen hoztad a tegnapi napot ....
4.hely ? MárkusÖcsi , Szekszárdróóól - X-el ..... GRATULA ...
Örülök,hogy találkoztunk
Csatlakozom hozzád,hagyjuk a fenébe ezt a hüleséget! :)
Aztaaa Ügyes vagy.Gratulálok!!! :)
jóvan kiskocsog...kiérdemelted a "tiszteletbeli futó" címet... :D:D:D
GRATULA mindkét naphoz!!!!
Gratulálok, nem gyenge !!!
Hélló, és akkor ez most egy normális 6 órás?:) Gratula!!!
ha nem megy a távot vagy az időt vagy a pulzust kurtísd meg :-)
Gratula Szép eredmény!
a F..-ba.. ezek szerint küzdöttél.. nem baj, ennek ez is a szépsége.. Gratula!
futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás futás ...
és szívből gratulálok, hogy van végre egy normálisszerű, legalább 6órás futásod :)
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
fertő futás fuckyou futócipő ....
Ispi 4075 napja
FUTÁS!!!